다행히도 IM 훈련은 타이밍과 리듬 기능을 개선시킬 수 있습니다. 물론 운동, 음악, 댄스, 신체적/직업적 치료를 통해서도 타이밍과 리듬 기능이 개선되나 IM 훈련은 이들보다 더 직접적이고 근본적이고, 신경학적 수준에서의 훈련입니다.

순차적인 손 동작과 언어를 관장하는 영역이 같은 mechanism 을 갖고 있습니다. 즉 일반적인 영역과 생성 능력(generativity) 이 언어 능력을 창조하는데 사용되었다. 즉 도구를 만들고 사용하는 적절한 순서를 만들어 내는 것으로부터 음소를 단어로 단어를 문장으로 구분하여 재조합 할 수 있게 되었다.

인터액티브 메트로놈 (Interactive Metronome: IM)은 컴퓨터에서 생성되는 비트음에 훈련자가 정확하게 반응하도록 고안된 목적 지향적인 훈련 프로그램입니다. 훈련 참가자는 헤드폰을 통해서 들리는 가이드 사운드에 손과 발이 주어진 운동 계획대로 일치된 동작을 하도록 지시받게 됩니다. 즉 IM 글러브를 끼고 손을 마주치거나 발을 센서에 접촉시키는 등 13가지 반복적인 동작을 훈련 받는다.

특허 받은 청각 혹은 청각적이고 시각적인 가이드 시스템이 즉각적으로 피드백을 줍니다. 그리고 훈련자의 수행 정도와 컴퓨터에서 생성된 비트음 간의 시간적인 차이가 1,000분의 1초 단위로 계산됩니다. 이러한 계산된 점수의 차이는 두뇌와 신체간 즉 감각운동 시스템의 타이밍의 정확도를 반영해주는 기능을 합니다.
인간 두뇌의 효율성과 수향 능력은 두뇌의 한 영역에서 또 다른 영역으로 신경 네트워크의 신호를 어떻게 전달하느냐에 달렸다. 최근 Dr. Neal Alpiner의 연구에 의하면 IM 기능성 MRI 연구에서 훈련이 청각-운동 프로세싱 네트워크에 미치는 영향에 대한 IM이 신경축내에서 내적인 프로세싱 스피드를 증가시킴으로써 효율성을 높이는 것으로 보고되었다.
IM 훈련에 의해서 활성화되는 두뇌의 핵심 영역은 소뇌(Cerebellum), 전전두엽(Prefrontal Cortex), 대상회(Cingulate Gyrus), 그리고 기저핵(Basal Ganglia)인 것으로 보인다. IM은 운동 계획, 리듬, 감각 통합을 효율적으로 조절하는 훈련입니다. 이러한 훈련의 결과 신경 네트웍은 자극을 받게 되고 반복해서 훈련을 함으로써 신경 가소성(Neuronal Plasticity)의 변화가 생기며 이러한 신경학적 변화는 장기간 저장되게 됩니다. (LongTerm Potentiation:LTP) 그리하여 결국 운동기능, 집중력, 정신기능 정보처리 속도가 증가하거나 기능이 향상됩니다.