Ư 忡 ǰ ݷ ̴ ۿ ߱
ִ. ֳϸ ظü 濡 ħشϱ ̴. ߱
ӵǴ ð ª. - Ʈī
Ļ ſ ġ ϴ Ҳ Ÿ ϴ ̴. 켱
, ߱ɷ . ü ȭŰ , ̶ ǰϸ ħ Ű
̴. - Ʈī
ǰ ٸ γ 繰 ̴. - (ڸ)
Ļ̴. ü ߴ. ü Һ ̴. Ƿ ̶ Ȱ
ð Ŀ , ٰ ħ Ļ縦 ʿ ̴. -
귡
ü ̷ 켱 ߵ ܽ ȸѾ Ѵ. ü ȭ ⸦ ã ȴ.
ʿ ϴ ʿ ϴ Ͱ Ȯϰ ϴ. ܽ ü ִ
̴. ̳ ̵ ȭ ֱ ̴. ̰ ü Ϸ ִ Դ
ŰⰡ ̴. ϰ Ļ ü ø Ѵ. ܽ ϴ
ü ̶ ȭŰ, ų ִٴ ƾ Ѵ. ü
δ ⸦ ȸϰ Ǵ ̴. -
귡
ǰ ̸ ̶ . ڿ ΰ ڽ Ѵ. ܽ Ѵٴ ڿ ϴ ̴.
ΰ Ȱ ڿ Ű ϸ ϴԵ, ڿ ų ŴϿ Ű
̴. - 귡
ǰ ڿ ̴. 츮 ڿ Ϻ̱ ǰؾ ڿ. ڿ ΰ ǰ ַ Ѵ.
ֳϸ ڿ ΰ ʿϹǷ. - ٹƮ
ܽİ ̿ 谡 ִ. ұ, α, , ̽ ε鵵 ܽ ϴµ,
κ иϴ ϰ ϴ ȴٴ ˾ұ ̴. -
ƴ [ ܽ]
, ǰϸ ܴ. ٺ ڵ ϸ. -
(߱ ְ)
̹ ġ Ŀ 칰 ı ϴ Ͱ . Ȥ Ͼ Ŀ ⸦ ϴ
Ͱ . -Ȳ
۸Ͽ ϴ ǰ 簡 ٴ ν϶. ǥõǾ ֵ . ó
ְ Ѵ. -
Ӹ ϰ ϸ ϰ ϶. ʴ ǻ縦 ̴. -ǪϺ(Boerhaave,
״ )
̳ ֻ, ʿ . ٸ ʿ ´ٴ װ ϴ° . -ξŰ
ڱ λ Ͼ , ؼ ڷ ذϴ ۿ . ֳĸ ڱⰡ ̸ ڱ
̴ϱ. ڽ ΰ ΰ().
-ξŰ
Įθ ̴ ŭ ü ߺ ҿ ߿ . װ ()
Ű Ǵ ϳ̴. -ũ̱ ۽
Ʈ ִ ϰų ü ̴. , , ʿ ηϴ Ϲ
Ư¡ ƴϴ. 츮 ü ̷ ۽ο ǽ, ȭ, ۿ Ÿ
̴. -ιƮ Ű ڻ [踻 ˾翡 ɸ ʴ°?]
Ʈ λ ǼƮ. Ʈ ȸ ¿ Ƴ Ѵٴ ؾ Ѵ. Ʈ
ź Ȱϼ ź ¿ ¿ . ĵ ȵ ִ ȴ.
Ʈ ְ Ʒ ִ. ģ ݹ̴. Ʈ Ȱ Ҵ. λ κ̴.
Ʈ Բ ⸦ ۾ƾ Ѵ. -̽
ǰ̶ ִ غ. ǰ ְ ֵ ٵ Ѵ. -̽
ϰ ǰϰ . װ , , ٷ 츮 ڽ̾. -
극(ɸġ)
δ ָ . ȭ Ǵ ܷ ʴ´. -ī
ΰ Ĺ ʼ̶ ȣ ƹ ҿ . ΰ 翡 ̸ ϰ
ִ. Ŀ ʿ並 ΰ ΰ ´ٴ ̴. ̰ ƹ ִ ̶ Ѵ.
غл η Ĺ ä ƴѰ. -
ÿ ڻ
, , , , Ư 밡 ü ջ ִµ, 츮 ̰
ſ ִ. - ο
ʴ´١ ü Ӹ ƴ϶, ɿ شȴ.
- ο
ڴ ()̰, ڴ (ܻ). 絵
縸 ʴ϶. -尳( )
ϸ 帮 ʾƵ ٶ ʾƵ , ƹ
ᵵ . -ջ縷 [õݿ]
Ʈ κи Ѵ. ũ̼̳ ſ Ȱ ٸ κ ν
κ ִ. -ö
ų ̱ 30 Ƿ¸ Դϴ. - (Һ
ȣ)
ó κ 繰 Ǿ, ڶ ǰ鵵 ̳ ä Ǿ. , 츮 κ
깰 ̳ ߱ 繰 ް ̴. 鸸 Ŀ
ȮǴ Ĺ , ä, ̻ ʿ ̳ ԵǾ ʾ, Դ 翡
ΰ ָ Ѵٴ ̴. - ȸ No.264
繰 ʿ ٴ ̴. -ܼ(ؿӡ)
() ϰ ȣ , (Ѩ) , Ⱑ ()
Ҿ Ѹ ó Ǿ ٱ ᱹ ٸ . -ܼ(ؿӡ)
Կ ־ ⸦ Ű, ⸦ Ű, ⸦ ŵξ̰, ܿ£ ⸦ ؾ߸
ü Ȱ ڿ ȭ ġ Ͽ ִ. -ҹ()
[Ŵ]
ȭ ϴµ 50kg ̻ Ǵ ٸ ĩ ٰ ִ. Ȥ 忡
Ĺ δ㵵 ̿ . -(û )
Ӱ ̴ ̸ ǰ طӴ. -Ѻ(ު)
걸(ߣϡ) 鼺 û ҽĵ ̰ Ƶ ʰ α
ϱ ü ϰ ϴ . -ġ(̫)
ִ ְ ߸ 찡 . ̴ Ʊ⺣ ڱ
ŭ ÿϰ dz ߵǴ հܳ кԸ . ̳ ϰ
ϰ Ӹ 帮ϰ ʴ. -
ϰ ġϴ ־ Ư . ΰ ִ 쿡 ϴ. ȭ ̷ ¿
ġå ãν ġ ϰ Ѵ. -ȣ
ǰǰ 簡 ִ Ѵ. -ȣ
ϻ Ȱ ӿ ִ. Ÿ ߸Ǿٴ ݰ ִ ̹Ƿ
ؾ Ѵ. -ijϽ
õİ Ǽ Ǻο ʴ ̵ Ļ ɷ, ī, ġ, ް Ķ, Ƣ , İƼ
Įθ, ϴ. ̳ Ĺ ܹ, ܿ, , ũƩ Ծϴ.
̵Ӹ ƴ϶ 70~80% ϴ. θ ̷ Ļ縦 ϸ鼭 ưưϰ, ϰ,
̰ Ǿ ֱ⸦ ٶٴ Դϴ. Ӵϵ ̵ ̷ Ļ縦 ϴ ־
ϰ ݴϴ. ̷ ʽϴ. -Ÿ ̾
Ǵ , ʰ Ǵ ٸ ƴ ̰, ű ϴ .
-ijϽ
μ ȭ ȿҺ ϰ ̵ Ȱ ڱϴ ϴ ̴. ,
پ ż ä, Դ 츮 ִ ̴. -̿
η ⺻ ڿ ° 鿪 ÷ ġῡ ̹Ƿ ġḦ ̸ ϴ
ġϴ ū ̴. -̽϶
20 ϼǴ Ѹ ̴. ̳ ӵ ߸ Ȱ ѵ Ȥ ѵ
̿ ġϱ ٶ Ͼ ̴. -̽϶
Ĺ ü ʴ´. η ʹ Ǹ Ǵ
ݷ, , ȭй, Ĺ , ̿, ߾Ϲ ع ܾ 뺯
Բ ϴ Ѵ. ϰ ϰ, ȭϴ ۿ ϴ ̴. Ĺ
ûұ ִ. -̽϶
κ ߾ϼ ִ. -Ÿ, е(ȭ)
峻 Ͽ ϸϾ, ƹ̳ ߵ , ڰߵ̾߸ ̸, ȭ ȴ.
-ġ(뺧 )
ѹ 30ȸ ̻ Ÿ ´. Ÿ 30ʷ ߾Ϲ ش. -Ͻÿī
ҽ() ϸ Ҽ ġ ȿ̴. -̽϶
̳ ްϰ ø ؾ Ѵ. ٸ Ǵ 쵵 .
ǰڵ پ ǰ ÷ϴµ, Ҹ Ϳ ִ. -
۵
Žϱ ǰ Ź ġ Ѵ. Žм ǰ ս ϵ ϴ . ũ
Ǫ(junk food, Ҵ ǰ) ָ ´ ŭ ִ. -
۵
ǰ , Ʈ ؼҽŰ ȣϰ Ѵ. Ұ ǰ
Ұ ȴ. -Ƴīý( ö)
ƹ ɸ ƴϴ. ´. -(ߣ)
и ƴϴ. -Ϸ߸ ȣġ
̶ ڱ ĥ ִ ̴. Ƿ ٺ ٷ ־ Ѵ. -
δ ĥ ٰ ؼ ״ ϴ´ٴ ߸̴. װ
δ ʴ´١ Ϳ ʴ´ٴ ؾ ȴ. -
ؼ ߳ Ǿ ִ ִ. ϳ
̴. Ÿ ٴϸ ʴ Ȱ Ϲݽ Ӹ ƴ϶ , 㸮,
ο ż Ǹ ϴ ý, ڿ ȭŰ ȴ. -
̹Ƿ , ش ¾籤 巯 Ѵ. -Ʒ콺(2
ǻ)
ó 츮 ü Ȱ ִ ִ ȿ źϰ ִ. ¾ ƴ϶ ˶ð迡 Ͼ,
帴 Ʈ ٶ ¹ ħð . dz ǿ ̴ 츮 ϴ ̴̻.
밳 , 츮 å аų ó ٰ Ѵ. dz ƹ ص ǿ
ʹ ʴ´. ô ƴ϶ ٷ 츮߸ ¥ ΰ̴. -
Ƴ
ϴ ü ġ Ǵ. ϸ ڿ ̴. ǰϰ Ӿ ؾ Ѵ.
-뽺( ǻ)
ּ ð ϶. ϸ ӿ ڶ. ӿ Ű ڿ
Ž ̸, װ ӵǸ ᱹ ڿ ŵξ ̴. ڿ ھַο θ ̸ ٸ
ʴ´. -
ںٴ ڰ Ҹ . ڵ Ҹ 뷫 ִ. 1)
ʴ. 2) ʹ . -
Ͼ(happen) ̴. ̼ ̿ ڿ, Ͼ. ڱ, ڽŵ
, ۽̰, ü 屸 ̰, İ, Ͼ. ۽ ٶ
츮, 츮 . -ȫ
ġ ʴ´. -ȫ
̴. ڽ ϸ ´. ſ Ű
´. ƴ ̵ ڽ ϴ 볳 ʴ´. ̵ ˸ 븦 ϸ ڽ
Ѵ. ϸ鼭 ʴ. 츮 ӿ ִ ٰ η ʴ´.
-ȫ
ҷ̳ , ϴ ر ȸ þ, ٽ
ȸ ʷѴ. ư ̴ (, , ҳ, Ǽ, ü ) δ ߽Ű, װ
ȸ δ ̰ ϴ Ǽȯ ٷ ̱ ȸ ٿ̴. - F.
ΰ и پѰ ϰ, ߰ ݸ ս ϰ ϸ, λ ο
Ѵ. - ڳ
屸 ﰢ Ͼ ʴ´ٴ ڱⰡ ̶߱ ϴ ڵ ִ. 18 ó ɷ 100%
ֵ ű ִٰ ϴ ̴. 쿡 Ŀ, ħ
ſ ƴ϶ ϳ ǰ . -
ٿ . 忡 ؼ ̺ ݾ ´ оߴ а
. , ȥڼ ̼, ϰ ش. 쿡 Ư
ϴ. Ȱϰ Ȱ ϸ Ҽ , ź Ǹ, ʰ ȴ. ΰ ڱⰡ
ؼ, ݿ ϸ ϰų ȴ. ϰ 뽺 ǰ . -
ϴ ̴ֻ. -̼( )
ʱ η ȿ ڸ ڵ Ǵ ϰ ٸ ڸ ϴ
þҴ. ̷ ȯ濡 ڱð ̱ ο ̱ . -κ
Ŀ []
ϴ 츮 ñ ̴. 㡤ǻ롤ߡ Ͽ
ȲȦ ü սŰ, ٿ ְ ش. 츮 츮 Բ ϴ ְ, 츮
θ ã ֵ Ŵ ͵ ִ. ȥ
ش. -̽
ȣ ִ Ŀ ΰ( 쿡 Ŀ Ѽ ڴ ٶϴ),
ΰ, ̰ . ߿ 谨 Ƿΰ ʾƾ Ѵٴ ̴. -
ģ 븦 ϴ ־ ̴. ݵ Ѵٴ ڰ
Ǹ, ڿ . -ڿ
̶ 츮 װ ̶ ϴ ̹ ƴ϶ ϴ
̴. ϴ ¸ ϰ, 鼭 츮 ϰ ִ١
̸ ֱ ̴. -ڿ
־ ߿ ̴. -ڿ
3 ֹ Ŀ 30 ϴ ͺ 15 Ŀ 3 ϴ
̸ . -ͽ, ()
δ ٸ . ɵ ٸ. ΰ ڴٰų
Ӵٴ ְ ۿ . ڴ, ʴٸ ϴ Ͱ . -ȸ
ſ ̸, ִ ״ ڽ 巯 ϴ ٶ ̴.
ΰ . װ Ƿ ϰ, ϴ Ҿ ذؾ Ѵ. -
S. ʵ
ڽ Ϻ̴. Ϻθ ذ ڰ Ǿ Ѵٰ ϴ ߸̴.
ְƾ Ѵ. - S. ʵ
ϴ Ŀÿ ־ ϴ ̻ ڱ . ¿ ڽ
ϴ ְ, ϳ Ǿ ϴ , ΰ ־ Ǹ ̴. -
S. ʵ
ʴ ġ ̴. λ Ȱ ư ̾߸
λ̴. - S. ʵ
ŷ̶ ϸ κ ̾߱⸦ Ѵ. κп ϴ. ŷ̶
뿡 巯 ̴. ڵ ڵ 뿡 ǥϴ ⺻ Ƕ ִ. -ҳ
ƾ(۰)
ħǿ 忡 Ÿ. -
ڸ 踦 װ 찡 . ̷ ӵ ʴ´. -̺
ٸ ¸ ϴ ϳϳ ڽŸ Ʋ
ؼ ڱ ް Ѵٴ иϸ, ߿ κ̴. -δ
ٹٽ ڻ(ɸġ)
Ϲ ɸ й Ȳ Ѵ. ð ѱٰų
쿡 еDZ ʴ. 鵵 ֱ ϴ. ü ð̳ ҿ Ʈ
Ǹ Ͽ ̴. ڿ ſ Ȱ ̶ ڵ ,
ȭ Ǿ Ѵٴ ϱ ٶ. ڵ ֻ Ѵ.
-
ݵ ؾ Ѵٴ йڰ . ߸ ڽ عŰ ʿ ȯ
ִ. ſ , ڽ ް ִ , Ʈ ٽ̴.
ؾ Ѵٵ簡 ؾ Ѵٴ ٽɿ ʿ䰡 ִ. -
Ŀ ü ϰ ;ϴ ݸ, ü ´. -
̽
ǵ ϼ. Ϻ ʵ ϼ. Ͼ ʱ Դϴ.
-
ũ 䱸մϴ. Ϻ ̵ ֽϴ.
ֻ ̷ Ѵٸ, μ ϴ ϴ. ̱ ؾ
ϴ Դϴ. -
ü ൿ̳ ¡ ̻ ǹմϴ. ְ ưưϰ ϴ
ϺԴϴ. -
ִ ڿ , ڿ ̴ּ. -
Ǿ ̰ . 踦 ط ƴϸ ؾȵ ħϴ
ϴ å ִ. ؾ(ӱ ¾ƾ) ڷκ ̳ ܷο ϴ . ټ
ڽ ްġ ư. ո ̴. -
и ߸ ߸ ̴. Ƴ ƴ Ǹ Ұ ȴ.
忡 ָ . ־ ִٸ ڱ а ۿ . -
ε ڱ ƴϸ Ѻ ̸ ִ ֱ ־ ̳ ο
غ. ġ, ȸ ǰ ̸, ΰ ȸ ̴. -
̳ ٸ. ٸ ִٸ, شٴ ̴. -ȵ帮
Ų
ڿ ϸ ۰Դ ̿ ؼ ũԴ (, ) ؼ Ų. -
[Ǻ]
̶ ο Ͽ ϴ 鰣 ȮνŰ Ŀ´̼ ̷ ̴. ̰
Ʈʿ ڽſ ǥϴ ̴. 츮 ̷ ǥ پ缺 ؾ ̴. -Ǽ
óϴ ϴ Ͽ . -â
2:18
ȥ ̷ Ⱓ Ͽ Ǹϴ 쵵 ֽϴ. ȥ Ⱓ Ȱ ۿ ҰϹǷ
ϴ. Ȱ ϱ ð ʿմϴ. Ƿ ȥ
Ȱ ϰ, ڱ ߽ ϴ ⸦ 켱Ǿ մϴ. -ݺ
|