작성일 : 2009-10-28 02:18:55

각장법과 가와하다식 명상

글쓴이 : 김귀수 (216.x.180.3)

조회수 : 6525

사춘기 이전이니까 그 가와하다식 체조 (게시판에 올려진) 10가지가 각장법 인가요? 팔 다리 길게하는건가요? 그리고, 가와하다시 명상은 어떻게 하는지 알려주세요.