A. 성장에 대한 질문을 할 때는 먼저 본홈페이지의 성장크리닉란의 내용을 읽어 보시고 게시판의 내용도 한번 읽어 보십시오.
본 홈페이지의 남녀의 개월별 평균신장(1990년 통계)의 도표는 2000년으로 환산하려면 약 2cm를 더하면 됩니다.
더 알고 싶으신 내용이 있으시면 정확한 생년월일, 본인의 현재 키와 체중, 부모님의 키, 어려서부터 앓아온 질환(위장질환, 기관지천식, 아토피성 피부염, 비염 등), 현재 앓고 있는 질환, 편식의 정도(식사습관), 여성의 경우 초경이 시작된 때,남성의 경우 몽정이나 변성기의 때, 운동습관, 최근 약5년간의 신장의 변화와 검사를 받은 적이 있다면 그 결과 등을 같이 적어 주시면 정확한 상담을 해드리는데 있어 큰 도움이 됩니다.
질문한 내용에 대해서는 가능한 빨리 답변 드리도록 노력하겠습니다.

Q1. 플리즈!! 플리즈!!
>저 좀 도와 주십쇼!! 키가 되게 안커요
>저는 고1인데이제서야 키의 중요성을 알고 우유를 되져라!! 하고 먹고있습니다.
>하루에 내용량 :1000ml 정도는 원샷합니다.. 지금도 먹고 있습니다... 아 ~~ 괴롭다
>돼체 저는 무엇입니까? 털이 나면 성장이 다한거라는데 저는 초등학교 1학년때 부터 털이 나았습니다

A1. 체모와 성장에 대해서는 위에 겨드랑이털과 성장이라는 게시물에 정확히 나와있습니다. 털이 많다고 해서 성장이 빨리 끝나는것이 아닙니다.

Q2. 초등학교 때부터 작다는 소리를 들었습니다.. 깡? 으로 버텨온 나인데....
>이제야 키의 중요성을 깨달았습니다.
>저의 정성스럽게 준비한 제 프로필을 보시고 제가 최종적으로 클수 있는 키를 알려주십사하고
>이렇게 글을 올렸습니다. 제발알~~!! 제발~~알!!
>--------- 프로필 ------------
>나이 : 17
>키 : 168
.몸무게 : 52

>중학교때 생활기록부
>1학년때는 '147.6'
>2학년때는 '158.9'
>3학년때는 '164.4'
>고1 2000-03-25 때는 '168'

A2. 귀하는 현재 작은 키는 아닙니다. 그리고 제2차급성장기는 중2때 온 것으로 보입니다. 그러므로 현재 제2차 금성장기의 말에 있으며 향후로도 약 5-6cm 이상은 성장의 여지가 있습니다.

Q3. 신체적사항 : 몸에 털이 엄청많아요 저는 초등학교1학년때부터 몸에 털이 엄청 많았어요.
> 남들보다 훨씬 원숭이냐!! 하고 말할 정도로요 지금도 남들보다 털이 엄청많죠.
> 또한 어려서 부터 키가 엄청 작았어요. 초등학교 3학년까지도 버스표를 안냅니다.
> 진짜!! 진짜!!또한 성기부분에 털이난것은 초등학교 6학년때 입니다.
>(포경수술 하고 나니깐 봐로!! 털이).
> 부모님 신체적사항 : 엄마는 '155' 이고(확실!!) 아빠는 '165'정도(?) 임니다.

A3. 귀하의 유전적인 최종신장의 예측치는 166.5(sd6.5)cm입니다. 포경과 체모는 전혀 관계가 없습니다.

Q4. 참고 : 또한 저는 중학교 2학년때부터 인가 잠을 새벽 1~2 정도에 자고있습니다.
>지금까지도요. 또한 지금은 새벽3시에 잘때도 많습니다.
> 새벽3시가 되도 자고 싶은 생각이 없네요. 피곤하지도 않고요.
>또 운동을 별루 좋아하지 않아요. 근육이 뭉쳐서 키가 안클까 봐서 중학교 2학년 때부터 운동과는 담을 싼걸로 압니다.

A4. 생활습관과 키는 관계가 아주 밀접합니다. 바른 생활습관을 자져야 성장에 도움이 되며 이것은 성장하고자하는 이의 기본이지요.

Q5.롱다리? 그건나의 환상일뿐이다
>요렇게 작은 키로 세상을살아야 한다니!! 우~~와~~아 다리를 패고싶다.

A5. 스트레스는 서장장호르몬 배출의 치명적인 해악인자입니다. 늘 즐겁게 생활하시고 넉넉한 마음가짐을 하십시오.

Q.답장 감사해엽
>설마 해서 적었는데 답장을 그러케 열시미 써주실줄은.. 감사하구요 제 키는 158이아니라 157이랍니다.
>답장에 158이라고 하셨더군요. 오늘 박사님의 충고로 수영을 시작했어요. 한 2~3시간. 17살 나이에 마니 >크지는 못하지만 꾸준히 수영과 박사님께서 권해주신 성장운동도 아침 저녁으로 할 계획입니다.
>항상 힘들때 좋은 말씀 부탁드려요 그럼 키크고픈 소녀는 내일 또 다시. 운영 열시미 하세요.

A. 감사합니다.
귀하의 성원에 힘이 나네요. 한가지 당부드리고 싶은 말씀은 키가 다가 아니라는 것입니다.
사람은 자기의 한계를 극복하기 위하여 보상이라는 심리기제를 사용하는데 역사적으로 기리 이름을 남긴 영웅들은 모두가 풍족한 환경속에서 생겨난것이 아닙니다. 그들의 면면을 자세히 사펴보면 모두들 나름의 아픔이 있었습니다.
그들은 자기의 한계를 극복하기 위하여 새로운 일에 도전해 위대한 업적을 이룬것입니다. 특히 단신의 사람들중에 영웅들이 많은 이유가 여기 있는 것입니다.
위대한 땅콩들이여 키의 심리적 한계를 벗어나자!!!!

A. 본 사이트 성장클리닉 →자료실→성장체조에 남녀별 평균 신장과 체중이 도표로 나와있습니다. 참고하십시오.(이미지를 클릭하세요)

Q. 박사님 궁궁한게 있습니다??
>만약 유전적으로 키가170정도 큰다고 하면 그이상으로는 꼭 큰다는 말씀입니까??
>아니면 키가유전적 이하로는 작아질 확률이 몇%나 됩니까??
>궁궁합니다.. 답변좀 부탁드립니다...

A. 유전적인 신장과 표준편차를 같이 써드립니다. 즉 유전적으로는 이정도의 가능성을 가지고 태어났으며 그 범위 내에서는 본인의 노력 여하에 따라 즉 생활 습관과 식습관등의 후천적인 요인으로 인하여 다르게 나타납니다. 그러나 약 5% 정도에서는 유전적인 한계를 벗어나 더 큰 경우도 있습니다. 물론 더 작게 크는 경우도 있겠지요. 그러므로 가장 중요한 점은 후천적인 요인입니다.

Q. 안녕하세여... 키박사님...수고 많으시고요.
> 궁금한거 하나...제 키의 예측치는 몇인가요??
> 갈켜주세요,... 저번에두 게시판에 글올렸는데 예측치는 안적어주셨군요...
> 저의 키는 154구요. 중3입니다. 86년생이구요..
> 생일이 빨라서 그리구 아빠키는 167 엄마키는 145입니다! 좀 갈켜주세요...

A. 귀하는 유전적인 최종신장예측치는 여성이라면 167+145-13/2=149.5(sd6.5)이며 남성이라면 167+145+13/2=162.5(sd6.5)입니다.
부모님의 키를 가지고 유전적인 예상신장치를 구하는 방법은 다음과 같습니다.
@남자의 경우: (아버지 키 + 어머니 키)/2 + 6.5 Cm
@여자의 경우: (아버지 키 + 어머니 키)/2 - 6.5 Cm
이렇게 얻어진 수치가 평균적인 유전적 최종 예상치입니다.
그러나 최종 신장에 미치는 많은 요인들이 많기 때문에 이를 고려하여 최종신장치에 남자의 경우는 +7 ~ -7 Cm의 변화 폭을 가지게되며 여자의 경우는 +5 ~ -5 Cm의 변화폭을 고려할 수 있습니다.

Q.아버지는 170이 조금 못되시고 어머니는 160이 조금 못 되십니다.
>저는 유전적인 요인으로 얼마나 클수 있을까요?
>그리고 유전적인 요인은 성장하는데 얼마나 미치는지 알려주세요.
>팔굽혀펴기나 평행봉 등 의 어깨 가 넓어지는 운동을해도 키가 크지 않나요?

A. 신장은 선천적인 상황으로만이 결정되어 있는 것은 아닙니다. 유전의 확률은 겨우 23퍼센트에 불과합니다. 그 증거를 대한 소아과 학회에서 발표한 한국 소아의 신장 및 체중 백분위의 1985년자료와 1998년자료를 비교해 보도록 합시다.

초등학교 6학년생(12세)의 신장의 변화를 보면, 1985년과 현재(1998년)를 대비할 때 약 13년 사이에 남자는 평균신장이 3.4cm, 여자는 3.1cm나 신장이 커져 있습니다. 중학교 3학년생(15세)의 경우에도 남자는 3.7cm, 여자는 3.2cm나 키가 더 커져 있는 것이 그 증거입니다. 그들은 모두가 한국인 고유의 유전자를 물려받은 한국인들입니다. 너 나 할 것 없이 모두 키가 커져 있습니다.

한국인의 신장은 커지는 방향으로 향하고 있는 바 나는 작은 키를 타고났기 때문에 애초부터 않된다느니 하면서 키 크는 노력을 실행해 보지 않고 단념하는 것은 잘못 된 태도입니다. 무엇이 키가 커지는 것을 결정하는가 하면 영양이 31퍼센트, 운동이 20퍼센트, 환경이16퍼센트 등, 후천적인 요인이 실로 77퍼센트나 점하고 있습니다.

이것은 어떤 의미를 내포하고 있을까요? 즉 때일 매일의 생활방법을 개선하는 것이 신장의 증진에 있어 관건이 되며 이로서 거의 8할이 달성된다는 것을 의미하는 것입니다.

특히 우리나라 학생들의 경우 대부분 학업과 입시로 인한 수면부족과 스트레스를 받게 되어 성장에 지장을 줄 수 있으며 한참 성장할 나이에 운동부족과 또한 성장기 여학생들의 무리한 다이어트, 청소년기의 음주, 흡연, 자위행위등이 성장에 장애를 줄 수 있는 요인이 됩니다. 팔굽혀펴기나 평행봉 등의 어깨가 넓어지는 운동은 성장에 도움이 되지 않습니다.

Q. 저는 어릴때부터 키가 무지 컸어요. 남들보다 크게 태어났고요.
>그리고 중1때까지만 해도 우리반에서 키가 제일 컸죠. 물론 몸무게도 많이 나가는 편이었고......
>중1때 172였으면 꽤 컸던거죠. 근데 고3인 지금 제 키는 173.5..... 커의 안 컸습니다..
>그때 나보다 작던 친구들은 전부 나부다 크죠. 무슨 이율까요?? 수험생이라 그럴까요?
>그럼 수능끝나고 키 크려나?
>난 이제 다 큰건가요??? 전 182정도 까지는 커야 합니다.
>덩치가 크면 키가 다 컸다는둥, 켜드랑에 털이나면 키가 다 큰거다...
>대학가고, 군대가도 키가 큰다..는 얘기도 있고 키에 대한 이야기가 많죠.
>최후의 수단으로 호르몬 주사를 맞는다는 것도 있겠죠.
>한의학에서는 키 클수있는 특별한 프로젝트(?) 가 없습니까.

A. 귀하의 경우는 병이 아닙니다. 연령에는 두가지가 있는 데 하나는 태어난지 얼마나 되었는가를 보는 역연령(생년월일)과 얼마나 성숙했는가를 보는 생물학적인 연령(골연령;신체적성숙도)이 그것입니다. 귀하의 경우는 동료와 역연령은 비슷한 상태이지만 생물학적인 연령은 빠른 경우라고 보입니다. 즉 일종의 성조숙증이었으며 제2차성징인 사춘기도 동료들 보다 빨리와 성숙도 빨랐으며 그로인해 성장의 마무리도 빨리 된 경우이지요. 귀하는 이제 성장이 거의 마무리 단계에 있다고 보입니다.
성장호르몬 주사도 성장판이 닫히게되면 소용이 없습니다. 비교적 군대생활처럼 규칙적인 생활을 하면 골밀도가 차면서 성장판이 닫혔드라도 약간의 성장의 여지는 있기는 합니다.

Q. 전 지금 고3임에도 불구하고 168밖에 되질 않습니다..
> 중학교때는 엄청 컷는데..
>1학년때 6센티..2학년때 8센티 3학년때 7센티.. 이렇게요..ㅡㅡ;;
>근데 고등학교 들어서 키가 별로 크질않아요..1년에 2~3센티 씩밖에.. 왜 이럴까요...
>좀 더 크는 방법 없을까요? 이러다 성장이 멈추는것 같아 불안해서요..ㅡㅡ;;
>우리형은 저보다 두살 많은데 178이여여. 왜 이렇게 키차이가 많이 나죠?
>그리고 아빠 키는 175 엄마는 163정도 입니다.. 아..그리고 자위를 하면 키가 안크나요..-_-?

A. 귀하의 유전적이 최종 신장의 예측치는 175.5(SD6.5)CM입니다. 그렇다면 귀하는 표준편차상에 가장아래에 해당되는 분류에 속하군요.
노력을 한다면 170이상은 될 것으로 보입니다. 그러나 먼저 성장판의 검사를 해보아야 할 것으로 보입니다.

자위행위의 충동은 성호르몬의 작용으로 인한 것입니다. 동물적인 면으로 보았을때 인간의 궁국적인 목적은 개체의 성장과 종족의 번식에 있는 것입니다. 개체의 성장의 면에서 보았을때 이때에는 성장호르몬이 주관을 하게 되고, 종족의 번식이라는 측면에서 보면 이때에는 성호르몬이 주관하는 것입니다. 자위행위의 충동을 빈번하게 받고 자위행위를 빈번하게 하면 성호르몬의 분비가 더욱 왕성하게 되며, 성장호르몬의 원활한 분비가 이에 의해 제어된다고 볼 수 있는 것입니다.

저희 집 앞마당에 해바라기 여러구루를 심어두었습니다. 씨하나가 잘못되어 작은 화분에 떨어졌었나 봅니다. 물도 제대로 안주고 햇빛도 잘 안들어서 인지 화단에 있는 다른것보다 왜소한 상태에서 성급히 꽃을 피우더군요. 그러나 화단에 심었던 해바라기들은굵고 튼튼하게 자랐으며 크게 자란 것 일수록 꽃을 더나중에 더 크게 피우더군요. 물론 이런것들은 그 씨알도 더 굵고 많겠지요.

성충동을 자주받아 자위행위를 빈번하게 하면 에너지배출량이 허비되며 성충동을 받을수 있는 상황을 만들지 말아야 합니다. 사춘기때는 넘쳐나는 에너지를 운동을 한다든지 자신의 이상을 실현하기 위한 학업에 정진하는등 건전한 쪽으로 승화를 시켜야할 것으로 보입니다. 귀하의 나이가 사춘기를 지났으면 관련성이 적다고 보아지나 그 이내라면 관련성이 충분히 있다고 할 수 있습니다.

*또 성장에 도움이 되는 한약은 뭣인지...

한방에서의 치료법은 일반적으로 補陰(보음)生津(생진) 작용과 化骨(화골) 작용을 하여 성장에 도움을 주는 한방성장처방을 투여하게 되는데 이를 통해서 성장 호르몬 분비를 촉진시키고 뼈의 발육을 왕성하게 해줍니다. 남자에게는 일반적으로 기본처방으로 육미지황탕과 사군자탕을 활용하고 여자에게는 육미지황탕과 사물탕을 활용하게 되며환자 각자의 체질에 맞게 성장에 좋은 한약재인 쇄양, 구기자, 두충, 속단, 구척, 오가피, 우슬, 하수오, 그리고 육종용, 골쇄보 등 30여 가지를 가감 배합하여 만든 성장탕과 성장환은 성장을 촉진하는 효과가 매우 큽니다.

Q. 안녕하세엽
> 제가 이번에 키크는 한약을 먹을까해서...
> 근데 제가 성장클리닉까지 가기가 좀 뭐해서...(((전 서울에 살거든여)))
> 그래서 말인데...
> 키크는데 도움이 될만한 한약재가 있으면 갈켜주세여
> 제발 부탁입니다
> 예를 들면 녹용이나...
> 암튼 꼭 좀 부탁합니다.

A. 한방에서의 치료법은 일반적으로 보음생진작용과 화골 장양작용을 하여 성장에 도움을주는 처방을 투여하게 되는데 이를 통해서 성장 호르몬 분비를 촉진시키고 뼈의 발육을 왕성하게 해줍니다.

남자에게는 기본처방으로 육미지황탕과 사군자탕을 활용하고 여자에게는 육미지황탕과 사물탕을 활용하게 되며 환자 각자의 체질에 맞게 성장에 좋은 한약재인 산약, 복분자, 창출, 구척, 하수오, 황정, 서목태, 향고, 현아 등을 배합혹은 가감하여 처방합니다.

그러나 중요한 것은 환자의 성장판, 체질등의 검진을 통하여 적절한 약물을 선택하는 것이 중요합니다.

Q. 저는 20대 초반의 대구지역의 학생입니다.
> 최근에 뷰티플라이프에서 골반 교정을 보았는데 저도 알고보니 골반이 많이 뒤틀린 것같더라구요
>왼쪽은 옆으로 뼈가 돌추한 반면 오른쪽은 민민하면서 뒤로 뼈가 나왔습니다.
> (붙는 옷을 입어 시각적으로 두드려짐)
> 이걸 교정하고 싶는데 어디서 교정을 해야할지 가르쳐주십시오 아님 운동으로 교정할 수 없는지요... 부탁드립니다...

A. 골반을 교정하기 위해서는 먼저 X선 사진을 찍어보아야 합니다.
대구지역이라면 먼저 부근의 한의원에 문의를 해보십시오. 요즘은 많은 한의원에서 골반을 교정합니다.

Q. 전 다리가 o형인데
정강이부분이 휘었죠
> 한 2.5센티 정도...
> 정강이가 길어야지 키가큰다고 하던데
> 아주 안크는건 아닌지
> 중학교때도 휘었습니다
> 중1 156
> 중2 161
> 중3 163
> 고1 165
> 고2 165.8
> 지금 고2인데..
> 답변 꼭 바랄꼐요

A. 귀하는 초등학교 6년정도에 사춘기로 인한 제2차급성장기가 시작되었다고 보입니다.
그러므로 현재는 제2차완만성장기의 말에 있습니다. 1102번 게시판을 참고하시고 생활계획표를 짜서 운동을 중심으로 규칙적인 생활을 해보십시오.
휜다리에 대해서는 아래와 같이 해보시길 바랍니다. 교정을 통해선 다리가 휜것이 펴지는 정도 만큼 그만큼 즉 휜철사를 펴면 더길어지듯이 크겠지요. 휜다리를 교정한다고 해서 키가 자라는 것은 아닙니다. 즉 숨어있었던 키를 찾아내는 것이지요.

휜 다리(O형 다리) 자가 치료법
① 항상 바른 걸음으로 걷는다.
② 한 곳에 오랜 시간 앉아 있지 앉는다.
③ 다리 아래의 바깥쪽을 문질러 준다. 방법은 아침과 저녁 각 2회 이상씩 무릎을 중심으로 하여 조금 세게 3분 정도 문지른다.
④ 다리 문지르기, 가슴 펴기 체조, 기 체조를 하루에 두 번씩 한다. 단 기 체조는 10분 이상 한다.
⑤ 키발을 서듯 발끝으로 서서 다리 전체의 근육을 자극한다.
⑥ 다리 교정용 벨트를 착용한다.(허벅지와 무릅밑을 같이 묶는다)
⑦ O형 다리는 발바닥이 안쪽으로 뒤집어진 경우가 많으므로 교정용 신발을 착용한다.

바른 걸음은 개인의 차이가 있지만 보통 젊은이를 기준으로 했을 때 보폭은 약 75cm, 속도는 분당 120보 정도로 1초에 두 걸음 정도가 무난하다.

이때 어깨나 허리는 흔들지 말고 가볍게 걷는다.

허리는 될 수 있으면 힘껏 내밀되 배는 들이밀고 엉덩이 역시 뒤로 빼지 말고 성큼성큼 걸으며 좌우 다리의 보행선은 5~7cm 떨어진 평행선상에 있도록 한다.발끝은 나아가는 대로 곧게 하며 안짱다리나 밧짱다리가 되지 않게 한다.

또한 한쪽 다리를 내디딜 때는 가볍게 무릎을 뻗어 발뒤꿈치가 먼저 땅에 닿게 한다.
이때 나아가는 축은 허리에다 두고 허리부터 힘껏 나아가도록 한다. 양손을 가볍게 흔들어 주면 바른 걸음걸이에 도움이 된다.

바른 걸음을 걸을 때는 머리가 곧바로 서야 하고 눈은 똑바로 앞을 향해야 하며 저절로 고개가 떨어지지 않도록 주의한다. 몸과 마음이 즐거워야 바르고 즐거운 걸음걸이가 나올 수 있으므로 언제나 즐거운 일을 만들도록 한다.

Q. 제가 키가 않큰다면 165cm에서 ㅠ.ㅠ 제다리가 안짱다리(일명 휜다리)
> 척보기에 휘어보입니다. 이것을 교정하면 키가 크겠져.. 마지막 희망이군요 키도 큰다면 좋을텐데
> 그리고 치아도 마니 이상합니다. 이것을 교정해도 키가 클까요???

A. 휜 다리(O형 다리) 자가 치료법

① 항상 바른 걸음으로 걷는다.
② 한 곳에 오랜 시간 앉아 있지 앉는다.
③ 다리 아래의 바깥쪽을 문질러 준다. 방법은 아침과 저녁 각 2회 이상씩 무릎을 중심으로 하여 조금 세게 3분 정도 문지른다.
④ 다리 문지르기, 가슴 펴기 체조, 기 체조를 하루에 두 번씩 한다. 단 기 체조는 10분 이상 한다.
⑤ 키발을 서듯 발끝으로 서서 다리 전체의 근육을 자극한다.
⑥ 다리 교정용 벨트를 착용한다.(허벅지와 무릅밑을 같이 묶는다)
⑦ O형 다리는 발바닥이 안쪽으로 뒤집어진 경우가 많으므로 교정용 신발을 착용한다.

바른 걸음은 개인의 차이가 있지만 보통 젊은이를 기준으로 했을 때 보폭은 약 75cm, 속도는 분당 120보 정도로 1초에 두 걸음 정도가 무난하다.
이때 어깨나 허리는 흔들지 말고 가볍게 걷는다. 허리는 될 수 있으면 힘껏 내밀되 배는 들이밀고 엉덩이 역시 뒤로 빼지 말고 성큼성큼 걸으며 좌우 다리의 보행선은 5~7cm 떨어진 평행선상에 있도록 한다.발끝은 나아가는 대로 곧게 하며 안짱다리나 밧짱다리가 되지 않게 한다.
또한 한쪽 다리를 내디딜 때는 가볍게 무릎을 뻗어 발뒤꿈치가 먼저 땅에 닿게 한다.
이때 나아가는 축은 허리에다 두고 허리부터 힘껏 나아가도록 한다. 양손을 가볍게 흔들어 주면 바른 걸음걸이에 도움이 된다.

바른 걸음을 걸을 때는 머리가 곧바로 서야 하고 눈은 똑바로 앞을 향해야 하며 저절로 고개가 떨어지지 않도록 주의한다. 몸과 마음이 즐거워야 바르고 즐거운 걸음걸이가 나올 수 있으므로 언제나 즐거운 일을 만들도록 한다.

Q. 흡연과 성장은 관계가 있나요?

A. 흡연과 키의 관계는 아주 깊습니다.
아래의 참고자료에서와 같이 각종의 암과 심장질환 폐질환의 병리는 담배의 니코틴과 타르, 일산화탄소,미세먼지등에 의한 것입니다.

성장에 있어서도 위와같은 물질들은 뇌로의 혈액순환장애를 일으켜 뇌하수체에서의 성장호르몬의 적절한 분비를 방해하는 것입니다.

참고)흡연과 질병
흡연이 유발하는 질환은 암 종류만도 폐암, 구강암, 인두암, 췌장, 암, 후두암, 방광암, 신장암 등 8가지에 달한다. 또 폐결핵, 폐렴, 독감, 기관지염, 폐기종, 천식, 만성기도 장애와 같은 호흡기질환, 류머티스성 심장질환, 고혈압, 폐성 심장질환, 뇌혈관질환, 동맥경화, 대동맥류와 같은 심혈관질환을 일으키고, 체중미달아, 신생아 호흡장애증후군, 신생아돌연사증후군 등 소아질환도 유발한다. 다음은 흡연으로 잘 발생하며 가장 피해가 큰 질환들이다.

청소년기에 흡연을 시작하여 계속 흡연하는 사람들은 24년의 수명이 단축된다.
☞ 25세 이후에 흡연을 시작한 경우 폐암으로 인한 사망률이 비흡연자의 2.5배인데 비해서 15세 이전에 담배를 피우기 시작한 경우에는 18.7배에 달한다(미국 의무총감의 1989년도 보고서).
☞ 폐암은 80-90%, 방광암은 40%, 심근경색증 사망은 40%, 뇌혈관질환은 50%, 만성기관지염, 페 기종, 만성폐쇄성 폐 질환은 85%가 흡연으로 인해 발생된다(세계보건기구의 보고).

☞ 한국인의 담배소비량과 폐암사망률
1590년대: 우리 나라의 담배 도입은 임진왜란 때 일본군들에 의한 것이었으며 광해군 초에 담배가 재배되기 시작하였음
1930년대: 궐련담배가 소개
1960년대: 국민 1인당 하루담배소비량은 3개피 미만
1990년대: 국민 1인당 하루담배소비량은 7개피 이상으로 30년 전에 비해 두배이상이 증가
2010년경: 담배소비량은 연 1조4천억개피 이상으로 추계(국민 1인당 하루 10개피 이상)

☞ 성인 남자(20세-59세)의 흡연율은 68%, 여성은 5%(1995년 보건사회연구원조사)

Q.안녕하세여
> 전 고2 청소년 입니다...
> 저의 키는 165센티 밖에 않되는데 ...
> 어느 정도 까지 크는지??
> 그리고 술과 키와는 관계가 있나여??
> 꼭 좀 알켜 주세여~~~~
> 키박사님 .....
> 이메일로 보내 주셔도 됩니다...

A. 키와 술 담배는 관계가 깊습니다.
왜 청소년은 술을 마시지 말아야 하는가?

대부분의 국가에서 성인들은 술을 마시게 하면서도 청소년들이 술 마시는 것을 법적으로 금하고 있다.
술을 마실 수 있는 나이를 명확히 규정하고 있다. 일본과 뉴질랜드는 20세, 미국의 경우에는 대부분의 지역에서 21세 이상이 되어야 술을 마실 수 있게 되어 있다. 프랑스,벨기에, 이탈리아는 음주제한 연령이 16세로 제일 관대한 편이다. 독일의 경우에는 부모의 지도가 있거나 맥주와 와인과 같이 약한 술에 한해 제한 연령보다 두 살 낮은 16세청소년도 술을 사거나 마실 수 있다.

우리 나라의 경우에는 만 19세 이상이 되어야 술을 마실 수 있도록 법적으로 규정하고있다. 이 규정을 어길 경우에는 술을 판매한 사람이 처벌을 받도록 되어 있으며 대체로 이 규정이 잘 지켜지고 있다고 볼 수 있다.

왜 성인들은 마시면서 청소년은 마시지 못하게 규정을 하고 있을까?
그것도 대부분의 나라에서 법으로 정하고 있을까? 위에서 지적하고 있는 것처럼 술을 마신다는 것이 긍정적인 측면도 있다.

긍정적인 면은 지나치지 않게 마신다는 조건하에서만 가능한 일이다. 하지만 음주가 가지고 있는 속성 중의 하나는 쉽게 지나치게 된다는 것이다. "한잔만 마셔야지"가 잘 지켜지지 않는다는 것이다. 문제는 지나칠 경우 술은 술 마시는 당사자와 가족 및 사회에엄청난 해를 끼칠 수 있다는 것이다.

이런 맥락에서 청소년이 술을 금하는 이유를 생각해 보아야 한다.

술이 신체에 미칠 수 있는 폐해는 성인보다 청소년들에게 더 강하다.
청소년의 경우에는 신체 내의 세포를 비롯한 모든 조직들이 아직 성숙되지 못했을 뿐만아니라 계속적으로 성장하고 있는 단계에 있기 때문에 술(유독물질)의 침해에 더 약할수밖에 없다.

심은 지 얼마 되지 않아 아직 여린 나무가 수십 년 된 나무보다 농약에 더 예민하게 반응하는 것과 같은 이치일 것이다. 신체가 거침이 없이 왕성하게 뻗어나가는 나무줄기처럼 자랄 수 있어야 하는데 술과 같은 독한 물질이 몸에 들어오면 신체기능이 저하될 수있기 때문에 신체적으로 완전히 성숙될 때까지는 술 마시는 것을 미루어야 할 것이다.

한 가지 예로, 위에서 지적한 것처럼 아직 성숙되지 않은 신체에 술을 많이 마셔서 피부의 노화를 앞당길 필요는 없다고 본다.

청소년들이 술을 마시면 빠른 속도로 뇌신경세포에 알코올이 확산되어 뇌에 마비현상이일어나 감각과 운동이 약해지며 판단력이 흐려지고 기억력 감퇴가 생기게 된다. 이러한 현상은 뇌의 뇌하수체에서 합성되는 성장호르몬의 원활한 분비에도 해악을 끼치는 것은 자명한 이치이다.

알코올로 인해 파괴된 뇌신경세포는 다른 조직세포와는 다르게 재생되지 않는다는 점을명심할 필요가 있다.
기억력이 감퇴된다는 것은 학습능력을 그만큼 저하시키는 셈이다. 이외에도 술은 성인의 경우에서 지적한 것 같은 여러 가지 질병을 가져올 수 있다.

술로 인해 질병에 걸릴 가능성은 성인보다 청소년이 당연히 높다. 무엇보다도 술이 청소년에게 해로운 것은 술이 중독성이 있다는 사실이다. 어린 시절부터 술을 습관적으로마시게 되면 알코올중독(알코올의존이라고 함)이 되기 쉽다. 또한 술은 여러 가지 청소년 비행과 관련이 높다는 이유에서 술을 금하고 있다. 술을 마시고 충동적으로 범죄 할 가능성이 많으며 범죄의 대상이 될 가능성도 높다.

청소년들의 사망원인 중 가장 높은 것이 사고로 인한 것인데 술을 마신 상태에서는 사고를 내거나 당 할 가능성이 더욱 높아진다는 것이다.