안녕하세요?^^

광주포바즈 이장

神의 손 ~

김성훈한의원

김성훈박사입니다.

혹시 님은공포영화의 한장면을 매일밤

 찍고 계시지는 않습니까?

오늘은 코골이, 수면무호흡증 에 관해서 이야기

해볼까 합니다. 찾아오시는 환우분들의 말을

들어보면, 대부분 가족들과 옆에서 자는 사람이

치료를 권해서 찾아왔다고 하시더군요.

그만큼, 코골이, 수면무호흡증은 본인보다는

주위사람들이 더욱 고통을 호소하는 질병이기도 합니다.

코골이 수면무호흡증은 왜 치료해야할까?

1. 집중력감퇴, 일 능률의 감소

2. 교통사고 위험 (정상의 15배)

3, 무기력

4. 편두통

5. 주간졸림증

6. 발기부전, 성기능 저하

7. 고혈압

8. 심근경색

9. 뇌졸중

10. 협심증, 부정맥

11. 폐질환 * (만성기관지염, 천식)

12. 당뇨, 만성폐질환, 심부전의 악화

13. 사망률의 증가

어떤가요? 정말 생각보다.

많은 합병증이 따르는 코골이, 수면무호흡증

밤에 찾아오는 '소음의 민폐' 그 원인보다

심각하지 않습니까?!

 코골이의 원인

코골이의 원인은 여러가지가 있겠는데요.

그림으로 보고 이해하시기 쉽게

정리해 올려놓았습니다.

대부분, 살이 찌면서 코골이가 시작되었다고

말씀하시는 분들도 있으시고, 비염 관련 질환을

앓고 있으면서 증상이 심해지면서 생겼다고

하시는 분들이 대부분이지만, 다양한 원인이

있으니 보시고 참고하시길 바랍니다.

이렇게 다양한 코골이 . 수면무호흡증은

어른들 뿐만 아니라 아이들에게도

나타나면서 성장장애의 원인까지 되고 있는데요

어린이 코골이 (수면무호흡증) 으로 인해

나타날 수 있는 2차적인 문제들을 그림으로 정리했습니다.

이러한 어린이들의 코골이는 어떤

문제점들을 유발하는지 궁금해 하실텐데요

어린이들의 약 10%가 수면중에

 코를 곤다고 통계적으로 나타나고 있습니다.

그 중 약 30%가까이는

수면무호흡증을 가지고 있습니다.

이런 어린이들은

자연히 입을 벌리고 수면을 취하기 때문에

 부정교합과 안면비대칭이 나타납니다.

또한 성장기와 학동기의 키성장과

지능발달, 집중력 등의

인성에도 영향을 미치므로

반드시 치료해주어야 합니다.

코골이를 치료한 후 키성장과 성적향상은

 실제로 수많은 연구로 입증되고 있습니다.

소아에서 코골이나 수면무호흡증이 발생하는

 대부분의 요인은 비염과 아데노이드 및

 편도의 비대가 주 원입니다.

아데노이드나 편도의 비대로

상기도가 막혀 숨소리가 거칠고

입으로 숨쉬는 소아들

입천장이 좁고 높게 변하여

상악이 좁아지고 윗니가 돌출되고

윗입술이 들려있어서 입을 벌리고 있는

모습을 자주 볼수 있게 되지요.

그리고 상악이 하악을 가이드하여

 상호 발달을 하는데

 이러한 작용이 없어 무턱이나 주걱턱을 만들어

부정교합과 안면비대칭의 원인이 되기도 합니다. 

소아의 경우도 성인에서와 마찬가지로

 비만이 되면 코골이가 심화되므로

체중관리에 힘써야한답니다.

비만과 코골이의 상관관계에 대해서

좀더 알아볼까요?

코골이의 원인 중에서

비만이 차지하는 비율은 약 60%정도 입니다.

성인의 경우는 복부비만이 가장 큰 원인

남성의 허리둘레가 34인치,

여성은 32인치가 넘어가면 코를 많이 골게 되지요.

여성은 40대 이후 폐경을 전후로 코골이가 발생

여성은 폐경으로 인해

여성호르몬이 급격히 감소하여 복부비만을 초래하고

40대 이상 여성에게서 코골이는 위와 같은

이유에서 잘 관찰 된답니다. 

오늘은 코골이 수면무호흡증

(어린이) 이야기도 해보았고,

코골이의 원인과 비만과의 상관관계도

쭉 이야기 해 보았습니다. 주로 코골이에 관해서

이야기 했는데요, 다음시간에는

수면무호흡증의 폐해와 종류등에 대해서

이야기 해 보도록 합시다.

건강은 건강할때 지켜야 합니다.

빛고을 광주에서 김성훈 박사