잘못된 식습관과.. 과음,  그리고 운동을 좋아하는 편이라 무리한 운동도 많이 했습니다...

밥도 빨리 먹는 습관이 있었습니다..

그러다 보니 위와 장에 문제가 어느 순간 부터 잦아졌고 살도 10kg 정도 갑자기 빠졌습니다..

양의학으로 내시경이라 기타 검사를 해도 이상이 없다고는 하는데..

한의학으로는 위하수 증세가 있다고 합니다..

부족하지만 제 판단으로도 제 증상이 정확한 위하수 인것 같습니다...

하지만 치료를 받아도 호전되는 느낌은 있지만 더이상 발전이 없습니다..
병명은 알지만 정확한 치료법을 몰라 너무 혼란됩니다...  

1. 공복에 뛰는 운동이 위하수에 좋다고 들었습니다..
혹시 역효과가 나는건 아닌가요??
답변)아랫배에 힘을 주고 허리를 꼿꼿이 세우고 빠른 걸음으로 보폭을 크게 걷는 것이 더 효과적입니다. 
2. 유근피 닳인 물이 좋다고 하던데요?

답변)속이 쓰린 증상에는 유근피가 좋지만 그렇지 않는 경우에는 탱자차나 유자차 생강차가 더 좋습니다.

그리고 음식을 30회이상 씹어 입에서 타액과 섞여 죽이 될 정도로 하여 드십시오. 

3. 살이 찌면 위하수증상이 호전됩니까?..(어느곳에서는 소식을 하라고 하고 어느곳에서는 체중을 늘리라고 합니다..^^;;)
답변)위하수가 호전이 되어야 살이찝니다.

위하수가되면 음식의 소화흡수가 잘 되지 않아 살이 찌려고 해도 빠지게 됩니다.
4.단식을 하면 호전됩니까?? 지금 마른 편인데.. 단식으로 인해 더 여위는게 걱정됩니다..

답변)단식은 권하고 싶은 치료법이 아닙니다.

5.묽은 변을 자주 보는데.. 혹시 섬유질을 과다 섭취하는것하고 관련이 있지는 않습니까??

답변)아닙니다 위하수의 증상중에 하나가 음식이 잘 흡수되지 않고 배출되어 대변이 서로 엉기지 않고 풀어지는 현상이 나타납니다.

배를 늘 따뜻하게 하셔야 합니다.

6.치료법으로 부황과 쑥뜸을 뜨고 있습니다.. 위하수 치료에 도움이 되는지요??

답변)치료는 부항과 듬으로 하기도 합니다.

하지만 치료부위가 중요하므로 정확히 진단을 하여 치료부위를 찾아내어야 합니다.

기본적으로 배를 따뜻하게 해주는 치료는 위하수에 좋습니다.

7. 조금씩 자주 먹는것은 어떤지요??

답변)위장에 부담이 없게 하는 방법은 주금씩 자주 먹는 법과 먹을때 잘 씹어 입에서 소화를 시켜 삼키는 것입니다.

물따로 밥따로 먹는 법도 좋은 치료법입니다.

식사중에는 가능하면 물을 먹지 말고 식후2시나이후부터 식전 30분사이에 수시로 물을 먹는 것이 좋습니다.

너무 답답해서 두서 없이 많은 질문을 올립니다..단순 무력증이라고는 하지만... 사실 너무 걱정됩니다..
좋은 답변 부탁드립니다..

답변)위하수는 정신적인 요인과도 관계가 깊습니다.

정신적인 안정도 중요합니다.

기회가되신다면 저희 병원에 들러 위하수에대해 자세히 진찰을 받아보십시오.